1. 세트 전환 (Set-shifting): 특정 규칙(예: 색상 기준)에 따라 과제를 수행하다가, 예고 없이 바뀐 새로운 규칙(예: 모양 기준)에 적응하는 과정입니다. 이는 내측 전전두엽(Medial Prefrontal Cortex)을 자극하여 고정관념에서 벗어나게 합니다.
2. 적응적 재구조화 (Adaptive Restructuring): 과거의 성공 경험이 현재의 장애물이 될 때, 이를 과감히 버리고 새로운 환경에 맞는 논리를 세우는 능력입니다. 이 앱은 규칙이 수시로 변하므로 사용자가 '생각의 관성'을 얼마나 빨리 끊어내는지를 훈련합니다.